Nước trái cây tổng hợp từ các loại quả mùa hè tươi ngon sẽ đem lại cảm giác thật sảng khoái khi thưởng thức.
Nước ép khế tuyệt vời cho ngày nóng
Nước vải thiều chanh tươi thơm mát cho ngày hè
2 phút làm detox từ nước trái cây thanh lọc cơ thể
Nước ép táo, cà rốt bổ dưỡng
Nguyên liệu:
- 1 trái ổi
- 1 trái táo - 1/3 trái thơm - 100gr đường phèn - 1 lít nước - 1 thanh quế
Thực hiện:
Bước 1: Trái cây rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
Bước 2: Nước, đường, quế cho vào nồi, bắc lên bếp nấu cho tan đường.
Bước 3: Cho tất cả các loại trái cây vào nấu 5-7 phút là tắt bếp, để nguội.
Đá cho vào ly, sau đó đổ nước trái cây cùng trái cây vào dùng lạnh rất thơm.
Nước trái cây không uống hết, bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Chúc các bạn thành công với cách chế biến đồ uống nước trái cây nhanh gọn này nhé!
Salad 3 mónSalad là món ăn ngon, thích hợp với những người đang theo chế độ dưỡng thực - kiêng các chất bột đường nhưng phải đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Cùng đầu bếp nhà hàng Ajisen Ramen thực hiện 3 món salad đặc biệt này nhé.
|