Chúng ta thường nhức đầu khi quá căng thẳng. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rằng đau đầu có rất nhiều loại và chúng có thể dẫn đến hậu quả khôn lường. Hãy cùng xem xét các loại nhức đầu có thể gặp để phòng chống kịp thời bạn phải chú ý.
Nhức đầu do chấn thương: Nhức đầu xảy ra sau một chấn thương có thể được liên quan đến chấn động. Điều này cần phải được điều trị ngay lập tức, nếu như bỏ qua nó có thể dẫn đến một tổn thương não hơn nữa.
Đau đầu sau quan hệ: Nếu bạn nhức đầu nhẹ, sau khi quan hệ tình dục hoặc ngay cả sau khi tập thể dục, nó có thể là một dấu hiệu của khối u hoặc chứng phình mạch. Điều này nên được thông báo cho bác sĩ.
Nhức đầu mất trí nhớ: Nhức đầu được đi kèm với mất trí nhớ, mờ mắt và bất động là một dấu hiệu của đột quỵ.
Nhức đầu tuổi già: Đau đầu trong tuổi già có thể là do sự gia tăng huyết áp. Điều này cần được điều trị ngay lập tức, vì áp huyết cao có thể dẫn đến biến chứng hơn nữa.
Nhức đầu đột ngột: Nếu bạn nhức đầu đột ngột và nó xấu đi sau 60 giây, nó có thể là chảy máu trong não.
Các loại nhức đầu khác: đau đầu căng thẳng, đau nửa đầu, viêm không bao giờ nên bỏ qua. Nếu đau đầu tiếp tục trong hơn 24 giờ, bạn cần đến bác sĩ để có 1 liệu pháp điều trị y tế thích hợp
Một dấu hiệu ung thư ?: Bạn có biết rằng một cơn đau đầu cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh ung thư, đặc biệt là nếu bạn có tiền sử ung thư trong gia đình.
Không cần kem nền và phấn phủ, da vẫn sáng mịn, đều màu nhờ 2 bước đơn giản
Bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng mịn, đều màu mà không cần dùng đến mỹ phẩm, chỉ nhờ áp dụng 2 bước chăm sóc da cực kỳ đơn giản từ những nguyên liệu lành tính, có thể ăn được trong gian bếp nhà bạn.
Bước 1: Tẩy tế bào chết
Để sở hữu làn da trắng sáng, bắt buộc bạn phải giữ cho da của mình luôn được sạch sẽ, loại bỏ các tế bào chết dư thừa tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển. Do vậy, việc tẩy tế bào chết thường xuyên cho da là cách làm hiệu quả để da bạn luôn được sạch sẽ và sáng mịn.
Bạn có thể tham khảo một số cách tẩy tế bào chết cho da mặt đơn giản mà hiệu quả bất ngờ từ tự nhiên dưới đây.
- Công thức tẩy tế bào chết bằng nghệ:
Bột nghệ có khả năng làm liền sẹo và làm cân bằng sắc tố trên da, rất thích hợp với người bị nhiều sẹo thâm, tàn nhang và bị sạm màu do tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Bản thân bột nghệ còn là nguyên liệu tẩy tế bào chết rất tốt, cân bằng lượng dầu trên da, làm giảm mụn, se khít lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- 3 thìa cà phê sữa tươi không đường
- 3 thìa cà phê bột baking soda
Thực hiện:
Trộn đều các nguyên liệu trong bát, rồi dùng tay thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage theo chuyển động vòng tròn từ dưới cằm lên trán. Sau đó rửa sạch lại với nước, nếu mặt vẫn còn bị vàng thì có thể rửa bằng sữa rửa mặt.
- Công thức tẩy tế bào chết bằng hoa hồng
Những cánh hoa hồng mỏng manh có thể giúp bạn làm sạch da, đồng thời còn dưỡng ẩm và sáng da rất hiệu quả, có thể sử dụng hàng ngày vào buổi tối. Nếu lựa chọn cánh hoa hồng sạch, bạn còn có thể sử dụng công thức tẩy tế bào chết này cho cả da nhạy cảm, giúp da vừa sạch, mịn, tươi sáng mà còn có mùi thơm nhẹ nhàng.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột đất sét cao lanh: hỗ trợ hút sạch độc tố ra khỏi lỗ chân lông
- 2 thìa sữa bột: cung cấp acid lactic để tẩy sạch lớp da chết xỉn màu
- 2 thìa cánh hoa hồng, nghiền nhỏ: giúp cung cấp chất chống oxy hóa và độ ẩm
- 2 thìa bột yến mạch, nghiền mịn: giúp làm dịu da, đặc biệt thích hợp cho da khô
Thực hiện:
Trộn đều bột đất sét với sữa bột, cánh hoa hồng và bột yến mạch, sau đó bảo quản hỗn hợp này trong lọ thủy tinh sạch. Mỗi khi sử dụng, chỉ cần cho khoảng 1 thìa hỗn hợp này ra tay, trộn với một chút nước rồi massage lên da mặt.
Hỗn hợp không chỉ có khả năng tẩy tế bào chết, mà còn có cảm giác sánh mịn giống như các loại kem rửa mặt chuyên nghiệp. Nếu sử dụng cánh hoa hồng khô, bạn có thể bảo quản hỗn hợp trong 1 năm, còn nếu dùng cánh hoa hồng tươi thì nên bảo quản trong tủ lạnh.
Bước 2: Đắp mặt nạ
Để chăm sóc da mặt, bạn không thể qua bước đắp mặt nạ dưỡng da. Cách làm này vừa bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da vừa giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đảm bảo da bạn lúc nào cũng tươi trẻ, sáng bóng. Dưới đây là một số loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên vô cùng đơn giản và hiệu quả bạn có thể áp dụng hàng ngày.
- Công thức mặt nạ dưa chuột
Sự kết hợp giữa dưa chuột và sữa chua sẽ giúp làm dịu da, dưỡng ẩm và tăng cường hiệu quả dưỡng da sáng màu, mịn màng, có vẻ khỏe mạnh tự nhiên chứ không giống như các loại mỹ phẩm tẩy màu da. Bạn cần bổ sung một chút lá xô thơm, giúp cung cấp vitamin A và canxi cho da đều màu, tăng vẻ căng mịn, tươi trẻ.
Nguyên liệu:
- 2 thìa sữa chua không đường
- 2 thìa dưa chuột, xay nhuyễn
- 2 thìa bột yến mạch: rất thích hợp cho da bị mụn, giúp làm giảm vết sưng mụn và để da đều màu, nhanh mờ vết thâm
- 1 thìa cà phê lá xô thơm, băm nhỏ: Bạn có thể tìm mua lá xô thơm khô ở các cửa hàng bán nguyên liệu làm bánh
Thực hiện:
Trộn đều các nguyên liệu, rồi thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã tẩy tế bào chết. Nằm thư giãn trong vòng 15 phút thì rửa mặt sạch với nước, không nên để lâu hơn. Đây là công thức đặc biệt thích hợp với những người thường xuyên trang điểm, giúp bảo vệ và phục hồi da khỏi các tác hại của mỹ phẩm, làm sạch lỗ chân lông và da sẽ rất nhanh sáng mịn hơn.
- Công thức mặt nạ lô hội
Gel lô hội chứa rất nhiều vitamin, giúp làm sạch da, giảm mụn, để làn da trong mướt như các diễn viên Hàn Quốc. Khi kết hợp với nước chanh, công thức mặt nạ này sẽ được bổ sung thêm acid citric, giúp làm mờ các vùng da sậm màu, se khít lỗ chân lông và làm da sáng màu rõ rệt. Bạn nên đắp loại mặt nạ này vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
Nguyên liệu:
- 2 nhánh lá lô hội nhỏ, hoặc khoảng 1 khoanh lá lô hội lớn
- ½ quả chanh, vắt lấy nước
- 1 thìa mật ong
Thực hiện:
Cắt bỏ phần vỏ xanh, chỉ lấy phần ruột trong suốt ở bên trong. Cho gel lô hội vào máy xay sinh tố, thêm nước chanh và mật ong, bật máy xay trong 30 giây. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da. Phần còn thừa có thể cho vào khay đá, để vào tủ lạnh. Đắp mặt nạ trong 15 phút thì rửa sạch với nước mát, tiếp tục dùng nước cân bằng da và kem dưỡng ẩm. Phần hỗn hợp đông đá có thể dùng để thoa lên mặt vào những buổi tối tiếp theo, giúp duy trì hiệu quả trẻ hóa và làm sáng da.
Với 2 bước chăm sóc da mặt rất dễ làm mà hiệu quả không ngờ được gợi ý trên đây, khi áp dụng hàng ngày da của bạn sẽ luôn luôn sáng bóng và mịn màng. Thoát khỏi tình trạng da đen sạm, cháy nắng hoặc không đều màu do những tác nhân của môi trường và mỹ phẩm gây ra.
Eve Nguyễn (Tổng hợp)
(Ảnh: helloglow & freepeople)
Trị nấm da đầu vĩnh viễn bằng những nguyên liệu chưa đến 10k
Cách trị nấm da đầu từ những nguyên liệu tự nhiên chưa đến 10K
1.Bồ kết
Từ lâu, trong dân gian sử dụng rất nhiều loại quả này để làm sạch tóc và có được mái tóc đen nhánh. Hiện nay, nhiều người vẫn thích dùng bồ kết để gội đầu vì nó khến da đầu sạch hơn và chúng an toàn cho tóc. Không những thế, trong bồ kết có saporin có thể tạo bọt và kháng viêm, tẩy sạch hiệu quả. Đặc điểm này đã được tận dụng để chăm sóc tóc và làm sạch sâu, tiêu diệt nấm da đầu và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Bồ kết khô
Cách thực hiện: Rất đơn giản dùng bồ kết nước bọc trong miếng vải hoặc bồ kết khô rồi nướng lên nấu lại với nước. Đợi nước nguội rồi gội bình thường.
>> Xem thêm: 6 Cách làm tóc dài đơn giản tại nhà
2.Đu đủ
Nghe có vẻ khá kỳ lạ nhưng với loại quả này, bạn có thể áp dụng để trị nấm da đầu nhanh chóng. Trong đu đủ có chứa hàm lượng các vitamin phong phú cùng với các loại vitamin và dưỡng chất không chỉ làm đẹp da còn rất tốt cho da đầu. Sử dụng cách này thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ nấm da đồng thời mái tóc sẽ óng ả, khỏe khoắn.
Đu đủ
Cách thực hiện: lấy 1 lượng đu đủ chín, khoảng nửa quả rồi đem xay nhuyễn (bỏ hạt). Bôi lên toàn bộ da đầu rồi ủ khoảng 15 phút rồi gội lại bằng nước sạch hoặc loại dầu gội nhẹ để sạch hơn.
3.Cây hương nhu trắng
Hương nhu trắng được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và trị được các bệnh ngoài da. Không những thế, dùng loại cây này nấu nước gội đầu có thể chữa nấm da đầu nhanh chóng và làm tóc mượt mà hơn. Cây này chứa nhiều các loại tinh dầu giúp da đầu thông thoáng, bớt mồ hôi và kháng viêm cực kỳ hiệu quả.
Cây hương nhu trắng
Cách thực hiện: Dùng cây hương nhu trắng nấu nước gội đầu như với bồ kết. Thực hiện thường xuyên và đều đặn bạn sẽ thấy da đầu bạn sẽ không còn nấm, tinh dầu hương nhu sẽ giúp tóc suôn mượt, mềm mại.
4.Cỏ mần trầu
Với đặc tính mát, thanh nhiệt và giải độc cực kỳ hiệu quả, cỏ mần trầu không chỉ áp dụng để trị nhiều bệnh như: tiết niệu, mụn nhọt, huyết áp... nó còn được sử dụng để chống lại sự hình thành và diệt vi khuẩn nấm, kích thích tuần hoàn máu dưới da khiến da dầu thư giãn và khỏe mạnh hơn.
Cỏ mần trầu
Cách thực hiện: Bạn lấy một nắm có mần trầu rửa sạch rồi cho vào nồi nấu lấy nước gội đầu. Bạn cũng có thể kết hợp nấu chung với bồ kết và hương nhu trắng để có được hiệu quả tối đa.
5.Cây ngũ sắc
Đây cũng là một trong cách trị nấm da đầu hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Thành phần cây ngũ sắc có cadinen, curmarin... chúng có tác dụng loại bỏ nấm và các vi khuẩn gây hại trên da đầu và giúp tóc chắc khỏe, làm sạch chân tóc và chống ngứa cực tốt.
Cây ngũ sắc
Cách làm: Lấy cây ngũ sắc đun lấy nước gội đầu và không cần gội lại với nước sạch. Thực hiện thường xuyên để có kết quả tốt nhất.
6.Cây chó đẻ
Trong thành phần cây chó đẻ có nhiều chất phenplic có tác dụng kháng khuẩn mạnh và trị nấm rõ rệt. Do đó dân gian thường sử dụng cây chó đẻ để trị nấm da đầu và rất nhiều các loại nấm khác nhau.
Cây chó đẻ
Cách thực hiện: Dùng cây chó đẻ rửa sạch rồi cho vào nồi đun cùng nước sôi. Lấy nước đã đun sôi pha với nước ấm để gội đầu. Muốn nhanh khỏi thì cho nhiều lá hơn để tăng nồng độ diệt khuẩn hơn. Khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy ngay hiệu quả của loại nước gội đầu này.
Chúc bạn trị nấm da đầu hiệu quả với những loại nguyên liệu thiên nhiên trên!
T.M.H (Tổng hợp)
