Tự nói lời động viên
chính mình, đó là liều thuốc tốt nhất giúp bạn vượt qua mọi khó khăn trong cuộc
sống.
Đôi lúc trong cuộc
sống, chúng ta đối mặt với những khó khăn, thử thách to lớn và cần một lời động
viên, nhắc nhở nào đó để tiếp tục đứng lên đi tiếp. 10 lời khuyên dưới đây sẽ
là lời động viên với những ai đang gặp khó khăn trong cuộc sống.
1. Hạnh phúc không kéo dài mãi mãi và bản chất của nó là vậy
Có những lúc bạn cần
phải chiến đấu qua những ngày tồi tệ để tiến tới những ngày tươi sáng. Hạnh
phúc không phải là một trạng thái kéo dài mãi mãi.
Nếu bạn tin rằng có
thể đạt tới trạng thái hạnh phúc và ở trong trạng thái đó liên tục thì đó là
điều bất khả thi. Nó cũng như ngọn sóng đập vào bờ và tin rằng mình có thể ở
mãi nơi đó, hay cây tin rằng mình có thể giữ trái lại nếu như ôm nó thật chặt
vậy. Hạnh phúc là một chuỗi những khoảnh khắc. Nó đến và đi, chỉ vậy thôi. Bạn
hãy học cách chấp nhận điều đó, và trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc dù là
nhỏ bé trong cuộc sống này để thấy yêu quý cuộc đời mình hơn.
2. Thất bại dạy cho ta những bài học kinh nghiệm
Bài học tốt nhất trong
cuộc sống thường tới từ những lần thất bại hay những lỗi lầm mà bạn gây ra.
Chính vì vậy, hãy để bản thân bạn vấp ngã đôi lần. Bạn càng thích nghi sớm với
với này thì việc chạm tới thành công của bạn càng nhanh. Bạn không bao giờ có
thể đảm bảo 100% sự việc sẽ diễn ra theo đúng ý mình, nhưng bạn vẫn có thể biết
chắc rằng điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn chỉ đứng dậm chân tại chỗ. Hãy làm
một điều gì đó và cho phép bản thân bạn sai phạm vài lần, điều này còn hiệu quả
hơn việc bạn không làm bất cứ điều gì cả. Hãy bước ra ngoài, đối mặt với thử
thách và học hỏi từ nó.
3. Thậm chí bạn không thấy kết quả bây giờ, nhưng bạn đang tiến
bộ lên từng ngày
Có thể bây giờ bạn vẫn
chưa đến được nơi mình muốn đến, nhưng nếu nghĩ kỹ, thì bạn cũng đã không còn
giậm chân tại chỗ mà bạn bắt đầu. Hãy tin rằng bạn đang tiến về phía trước. Có
thể bạn không đưa ra quyết định đúng dắn, nhưng nó giúp bạn vượt qua thời khắc
khó khăn nhất và bước những bước nhỏ đến nơi mình muốn đến.
|
|
|
|
Nếu bạn muốn khóc một
lúc, thì hãy cứ khóc đi. Hãy khóc cho hết những phiền muộn của mình. Khóc đâu
phải là dấu hiệu của yếu đuối. Bởi vì từ khi bạn sinh ra, khóc là dấu hiệu cho
thấy bạn đang sống và mang trong mình những tiềm năng vô hạn. Sau khi đã khóc
xong, hãy tiếp tục bước tiếp! Một cách nào đó, bạn đang ở gần nơi bạn muốn đến
hơn rất nhiều rồi đấy.
4. Những gì bạn cảm thấy không phải thước đo chính xác của thực
tại
Chỉ vì bạn lo lắng,
không có nghĩa là bạn đang gặp nguy hiểm. Chỉ vì bạn cảm thấy mình đang cô đơn,
không có nghĩa là chẳng ai yêu thương bạn. Chỉ vì bạn nghĩ rằng bạn có thể thất
bại, không có nghĩa là điều đó sẽ xảy ra. Tất cả đều chỉ là những giả định cho
đến khi nó thành hiện thực.
Hãy cẩn thận với những
lời nói bạn dành cho bản thân. Đôi khi chúng ta tự nói với mình những điều tiêu
cực mà bản thân lại không hề có ý thức về hành động đó. Việc này sẽ khiến ta có
một cái nhìn tiêu cực về mọi việc xảy ra xung quanh. Hãy chú ý đến ngôn từ của
bạn. Và hãy tập cho mình thói quen suy nghĩ và nói những điều tích cực với
chính bản thân mình.
Có đôi khi bạn cần
phải quên đi cảm giác hiện tại của bạn, và nhớ lại rằng mình xứng đáng nhận
được những gì mình muốn, để rồi tiếp tục tiến về phía trước một cách kiêu hãnh.
5. Bạn không thể thay đổi điều mà bạn từ chối đối mặt
Từ chối đối mặt với
một điều gì đó không bao giờ có thể thay đổi được hoàn cảnh đó. Bạn không thể
học được từ thất bại hay sai lầm của mình nếu bạn từ chối đối mặt nó. Chấp nhận
rằng bạn cần phải đối mặt và thay đổi đòi hỏi nơi bạn lòng can đảm rất lớn, và
lớn hơn nữa đó là sự dũng cảm dám nhận lấy trách nhiệm cho việc thay đổi nó.
Điều quan trọng nhất
đó là bạn cần phải dám bước những bước đầu tiên. Chính hành động đó sẽ tạo đà
để bạn tiếp tục hành động tiến về phía trước. Hãy nhớ rằng bạn không thể thay
đổi hoàn cảnh, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách mình phản ứng với hoàn
cảnh đó.
6. Bạn không phải là quá khứ của mình
Tôi không cần biết
trong quá khứ của bạn có những điều gì đã xảy ra, tương lai của bạn luôn là một
tờ giấy trắng thơm tho đang chờ bạn viết lên nó.
Bạn không phải là
những thói quen trong quá khứ của mình. Càng không phải là những thất bại trong
quá khứ của mình. Cách người khác đối xử với bạn trong quá khứ không đồng nghĩa
với việc bạn sẽ bị đối xử như vậy trong hiện tại.
Bạn chính là những gì
bạn đang thể hiện ngay tại thời điểm này. Quá khứ không tương đương với tương
lai bởi vì ở giữa nó có hiện tại. Bạn không thể thay đổi được quá khứ, nhưng
bạn luôn có thể thay đổi hiện tại của mình để tiến tới tương lai tốt đẹp hơn.
|
|
.jpg) |
7. Đôi khi không đạt được một điều gì đó lại là một may mắn
Bởi vì bạn sẽ có cơ
hội đánh giá lại tất cả mọi thứ trong cuộc đời mình. "Liệu đó có thật sự
là cái mình muốn hay không?", "Liệu nó có xứng đáng để mình nỗ lực
theo đuổi không?" hay "Lý do để mình theo đuổi nó là gì?"… Chính
những khoảnh khắc này sẽ mở ra cho bạn những khả năng, những lựa chọn mới mà
bình thường có lẽ bạn đã không để ý tới.
Hãy nhớ rằng, đôi khi
trong cuộc sống này, một số thứ mất đi là để những điều tốt đẹp hơn có thể xuất
hiện. Hãy tin tưởng vào điều đó, và tin rằng mất một điều gì đó không phải là
quá tệ, mà đôi khi chính điều này lại mang đến cho ta cơ hội mới.
8. Bạn là một sản phẩm "đang trong quá trình hoàn
thiện"
Đừng tự mắng nhiếc bản
thân bạn vì đang là sản phẩm "trong quá trình hoàn thiện". Hãy bắt
đầu chấp nhận nó. Bạn là những gì tốt nhất của ngày hôm nay. Và việc là sản
phẩm "trong quá trình hoàn thiện" nghĩa là bạn mong muốn một tương
lai tốt đẹp hơn ở phía trước.
Hãy tự hào vì điều
này. Bởi vì chỉ có như vậy bạn mới thật sự khao khát được sống, được học hỏi,
được tốt hơn mỗi ngày.
9. Không ai có thể làm thay điều đó cho bạn
Hãy tiếp tục làm những
điều mà trái tim bạn tin rằng nó đúng với bạn. Hãy để giấc mơ của bạn lớn mạnh
hơn nỗi sợ hãi và hãy để hành động của bạn nói thay những lời sáo rỗng. Đừng để
bản thân sống bằng sự may rủi, hãy sống bằng những lựa chọn của chính bạn. Hãy
thay đổi, đừng đổ lỗi. Hãy làm tốt hơn bản thân mình mỗi ngày, đừng bận tâm
ganh đua với kẻ khác. Hãy lắng nghe nội tâm của mình, không phải ý kiến của những
người xung quanh.
Đây là cuộc đời của
bạn, và chỉ duy nhất của bạn. Người khác có thể cùng đi với bạn, nhưng không ai
có thể đi dùm nó cho bạn.
10. Cuộc sống không dễ dàng, nhưng lại rất đáng sống
Bạn sẽ ngay lập tức
thấy thất vọng nếu tin rằng cuộc sống này rất dễ dàng. Để đạt được một thứ gì
đó lớn lao và xứng đáng đòi hỏi nỗ lực, thời gian, thất bại, kiên trì… Bạn hãy
chấp nhận sự thật này. Và mỗi ngày hãy bắt đầu bằng cách nỗ lực chiến đấu hết
sức mình. Nỗ lực mạnh mẽ hơn mình của ngày hôm qua. Cuộc sống này không dễ
dàng, nhưng suy cho cùng nó rất đáng để sống.
Sydney
(Theo Marcandangel)
