a

THƯƠNG CHÚC THẦY CÔ VÀ ANH CHỊ EM ĐỒNG MÔN TRƯỜNG HOÀNG DIỆU MỘT MÙA GIÁNG SINH VÀ NĂM MỚI 2025 AN LÀNH VÀ HẠNH PHÚC

b

b
CHÚC QUÝ THẦY CÔ VÀ ĐỒNG MÔN HOÀNG DIỆU NĂM MỚI 2025 VẠN SỰ NHƯ Ý - AN KHANG THỊNH VƯỢNG.

Thứ Năm, 5 tháng 5, 2016

Những ngôi làng đẹp lãng mạn như chốn thần tiên

Những ngôi làng nhỏ nhưng có sức cuốn hút kỳ lạ bởi vẻ đẹp thơ mộng, trong lành khác biệt. Bước vào đây, du khách ngỡ như chạm chân tới xứ sở thần tiên.
Với lối kiến trúc cổ xưa phủ màu rêu phong, cuộc sống bình an thơ mộng đối lập hẳn với sự sôi động của nhịp sống bên ngoài, những ngôi làng nhỏ thanh bình mang màu sắc cổ tích níu bước chân du khách khi có dịp đặt chân tới đây.
Thị trấn nhỏ ở Provence, Pháp
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 1
Provence, vùng đất mộng mơ thuộc miền đông nam nước Pháp, nổi tiếng với nghề sản xuất rượu và những cánh đồng hoa oải hương bát ngát. Nơi đây được thiên nhiên ưu ái ban tặng nhiều khung cảnh mộng mơ với hoa oải hương tím ngắt, nông trại hoa hướng dương nở rộ, bờ biển với bãi cát trắng phau, xen lẫn vào đó là ngôi làng duyên dáng đậm chất Địa Trung Hải.
Bibury, Vương quốc Anh
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 2
Bibury từ lâu được mệnh danh là ngôi làng cổ đẹp nhất nước Anh, nằm bên dòng sông Coln thơ mộng. Ngôi làng nổi tiếng với những căn nhà xây bằng đá sa thạch cổ tồn tại cả trăm năm nay. Đây cũng là một trong những điểm du lịch hút khách nhất khi đến với "xứ sở sương mù".
Làng Rothenburg, Đức
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 3
Làng Rothenburg thuộc quận Trung Franconia, tiểu bang Bavaria là một trong những điểm du lịch nổi tiếng nhất nước Đức. Nằm trên một cao nguyên nhìn ra sông Tauber, điểm đặc biệt đầu tiên dễ nhận thấy nhất là những mái nhà đều có màu đỏ. Đúng như tên gọi, bao xung quanh Rothenburg là lớp tường đá dày khiến ngôi làng như một pháo đài thời trung cổ
Làng Hallstatt, Áo
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 4
Làng Hallstatt bên hồ nước đẹp nhất thế giới, được bao quanh bởi dãy núi Alps mờ sương. Hallstatt nổi tiếng khắp thế giới bởi vẻ đẹp yên bình và thơ mộng. Trải qua chiều dài lịch sử nhưng Hallstatt vẫn duy trì được sự quyến rũ với nhà thờ cổ, nhà gỗ, lâu đài thời Trung Cổ. UNESCO cũng công nhận nơi đây là di sản thế giới.
Làng Manarola, Ý
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 5
Manarola nằm chênh vênh trên vách đá hướng ra phía biển, ấn tượng với những ngôi nhà nhiều sắc màu nằm sát bên nhau. Đây là làng chài nhỏ nằm ở tỉnh La Spezia, Liguria, thuộc miền Bắc nước Ý. Ngành nghề sản xuất chính ở Manarola là đánh bắt cá truyền thống và sản xuất rượu vang.
Làng cổ Gokayama, Nhật Bản
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 6
Ngôi làng cổ Gokayama tọa lạc tại bắc vùng Tokai ở miền Trung Nhật Bản. Nơi đây nổi tiếng với những nếp nhà được xây dựng theo kiểu kiến trúc có tên gọi Gassho-zukuri.
Làng Hamnoy, Na Uy
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 7
Hamnoy là một trong những làng chài lâu đời nhất ở đất nước thuộc khu vực Bắc Âu. Nơi đây cũng sở hữu phong cảnh tuyệt đẹp, đặc trưng của vùng Nordland.
Làng Eguisheim, Pháp
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 8
Eguisheim được mệnh danh là một trong những ngôi làng có cảnh sắc quyến rũ nhất châu Âu. Không chỉ quyến rũ bởi vẻ đẹp nên thơ, ngôi làng còn thu hút du khách hương vị say nồng của món rượu vang nước Pháp. Ngôi làng cổ nổi tiếng với món rượu vang Alsace thượng hạng.
Làng Shirakawa, Nhật Bản
Nhung ngoi lang dep lang man nhu chon than tien - Anh 9
Làng cổ Shirakawa thuộc miền trung Nhật Bản. Ngôi làng có 114 mái nhà nằm kề sát nhau ở chân núi Haku-san thuộc tỉnh Gifu với dòng sông Shogawa chảy vắt ngang qua cùng cánh đồng lúa bát ngát.
Theo Việt Hà

Những căn nhà tuyệt đẹp ở các ngôi làng được phủ đầy hoa khắp lối đi

Không chỉ mang trong mình vẻ đẹp hiền hòa, cổ kính, những căn nhà trong các ngôi làng tuyệt đẹp trên thế giới này còn khiến bạn yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi sắc hoa ngọt ngào, tươi thắm trên mọi ngõ ngách.
Mời bạn cùng chúng tôi dạo một vòng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp tuyệt sắc của những căn nhà trong những ngôi làng hoa này nhé!
1. Hallstatt - Áo
Nằm ở phía bắc nước Áo, bên hồ nước tuyệt đẹp và được bao bọc bởi dãy núi Alps mờ sương, thành phố Hallstatt được xem là ngôi làng di sản, một “viên ngọc quý” của nước Áo. Với những căn nhà gỗ nằm tựa lưng vào sườn đồi, những tháp nhà thờ và các quán trọ cổ soi bóng xuống lòng hồ trong xanh, cộng với vô vàn loài hoa tươi thắm khiến Hallstatt như bước ra từ câu chuyện xứ thần tiên.
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 1
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 2
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 3
Hallstatt là ngôi làng di sản, một “viên ngọc quý” của nước Áo.
Qua thời gian, Hallstatt đến nay vẫn mang trong mình nét đẹp quyến rũ của thời Trung Cổ. Từ những ngôi nhà với bức tường ốp gạch kiểu cũ, những con đường hẹp nhưng nên thơ, những tán cây xòe rộng đủ cho lối đi bộ và những ban công với hoa tươi cho chính các chủ nhân vun trồng chăm sóc mỗi ngày… tất cả đã làm nên một ngôi làng di sản không thể lẫn nhầm với bất kỳ đâu.
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 4
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 5
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 6
Với những con đường hẹp nên thơ cùng ban công hoa tươi tắn.
2. Giethoorn – Hà Lan
Giethoorn là ngôi làng nổi tiếng như là “Venice của phương Nam” nhờ kênh đào trải dài 7,5km. Nằm tại tỉnh Overijssel, Hà Lan, Giethoorn vốn không có đường cái, mọi hình thức giao thông chủ yếu bằng đường thủy, thông qua kênh đào. Không chỉ độc đáo bởi nổi lên giữa mặt nước mênh mang trong vắt, những ngôi nhà ở Giethoorn còn được ví như một bức tranh vẽ sống động nhờ vào sắc hoa rực rỡ, ngào ngạt hương thơm.
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 7
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 8
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 9
Giethoorn như một bức tranh vẽ sống động bước ra từ cổ tích.
Những ngôi nhà nhỏ trong làng xây dựng một cách mộc mạc mà vô cùng xinh xắn. Hầu hết các gia đình đều trồng cây để lấy bóng râm và những khóm hoa để tô điểm cho không gian sống. Nhìn từ xa, những mái ngói như nép mình giữa bầu không khí lặng yên, những bông hoa nổi bật trên thảm cỏ xanh mướt, khoe sắc dưới ánh nắng lấp lánh đẹp như trong cổ tích.
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 10
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 11
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 12
Những bông hoa nổi bật trên thảm cỏ xanh mướt vươn mình trong nắng.
3. Những ngôi làng hoa ở Pháp
Nước Pháp nổi tiếng với vẻ đẹp thanh bình, lãng mạn. Nếu bạn yêu thích thiên nhiên, đam mê vẻ đẹp của hoa thì chắc chắn sẽ “xiêu lòng” trước những ngôi làng đẹp nổi tiếng của đất nước hoa lệ này.
Làng Colmar tọa lạc ngay bên dòng sông Lauch và là ngôi làng lớn thứ ba của miền Đông Bắc. Nhà ở đây được xây dựng chủ yếu từ gỗ mộc với những ô cửa sổ vuông vức, đều tăm tắp và ban công trồng hoa lãng mạn. Hình ảnh những ngôi nhà soi mình xuống dòng nước trong xanh, lối đi yên tĩnh bên những lan can bên sông phủ đầy hoa khiến Colmar được ưu ái với tên gọi “tiểu Venice” trong lòng nước Pháp.
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 13
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 14
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 15
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 16
Colmar được ưu ái với tên gọi “tiểu Venice” trong lòng nước Pháp.
Beuvron-en-Auge là một trong những ngôi làng xinh đẹp nhất vùng Normandy và từng đạt danh hiệu “ngôi làng hoa”. Những ngôi nhà nơi đây được xây dựng từ thế kỷ 17, một số ít ngôi nhà được xây từ thế kỷ 15. Beuvron-en-Auge tuy có diện tích khiêm tốn nhưng hoa xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ các dòng kênh cho đến ban công nhà ở. Nhờ vẻ đẹp của hoa mà ngôi làng càng quyến rũ hơn bên cạnh nét hoài cổ vốn có.
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 17
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 18
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 19
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 20
Beuvron-en-Auge vùng Normandy từng đạt danh hiệu “ngôi làng hoa”.
Và cuối cùng là Yvoire, ngôi làng đá 700 năm tuổi nổi tiếng tại Pháp với muôn hoa quanh năm đua nở khắp nơi, đặc biệt vào mùa hè thì chúng càng rực rỡ hơn cả. Từ hầu hết các ngôi nhà, quán xá,… đều phủ đầy sắc hoa và dây leo xanh mát. Người dân bố trí hoa, cây cảnh nơi ban công, lối đi, hiên nhà,… khiến những bức tường đá, gạch hay gỗ cũ trở nên mềm mại, sinh động và tràn đầy sức sống.
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 21
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 22
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 23
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 24
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 25
Nhung can nha tuyet dep o cac ngoi lang duoc phu day hoa khap loi di - Anh 26
Hoa nơi ban công, lối đi, hiên nhà,… khiến những bức tường trở nên mềm mại duyên dáng.

6 hòn đảo đẹp mê hồn

Không chỉ bị thu hút bởi những cảnh đẹp kỳ vĩ, những hòn đảo hoang sơ dưới đây sẽ là sự thử thách với những du khách ưa khám phá.
Ngoài những hòn đảo nổi tiếng của Việt Nam thu hút hàng trăm khách du lịch mỗi năm, thì vẫn còn rất nhiều những hòn đảo hoang sơ chưa có sự tái tạo của bàn tay con người. Dù chưa mở rộng phát triển dịch vụ du lịch, nhưng những hòn đảo này chính là điểm đến đầy thú vị của rất nhiều những du khách. Hãy cùng khám phá về những địa điểm thú vị này nhé!
Đảo Cô Tô
Những thiên đường biển xanh cát trắng không chỉ có ở miền Trung và miền Nam nước ta. Ở phía Bắc, đảo Cô Tô (Quảng Ninh) cũng ẩn chứa sức mê hoặc du khách bởi những bãi biển hoang sơ với bờ cát trắng và làn nước trong xanh. Nước ở đây trong đến nỗi bạn có thể nhìn thấy cát cũng như những con sao, con ốc nơi đáy biển.
6 hon dao dep me hon khien du khach quen loi ve - Anh 1
Đảo Cô Tô
Ngoài biển xanh, cát trắng và những bãi biển tuyệt đẹp như Hồng Vàn, Vàn Chải, Cô Tô còn rất nhiều điểm du lịch hấp dẫn và lãng mạn như đường tình yêu , bãi đá Cầu Mỵ rất hợp để cặp đôi tay trong tay đi dạo, tận hưởng cảnh biển. Còn nếu bạn là người ưa khám phá thiên nhiên thì việc dậy sớm ra biển đón bình minh hay ngắm hoàng hôn hay cắm trại ở Cô Tô con là điểm đến lý tưởng.
2. Đảo Lý Sơn
Huyện Lý Sơn, còn gọi là Cù Lao Ré, là huyện đảo được tách ra từ huyện Bình Sơn của tỉnh Quảng Ngãi.
6 hon dao dep me hon khien du khach quen loi ve - Anh 2
Đảo Lý Sơn
Hòn đảo là vết tích còn lại của một núi lửa với 5 miệng, được hình thành cách đây 25 – 30 triệu năm. Trên đảo có ba di tích quốc gia là đình làng An Hải, Âm linh tự, chùa Hang. Các di chỉ văn hóa Sa Huỳnh cũng đã được tìm thấy trên đảo, như suối Chình, xóm Ốc và đặc biệt là các dấu vết của văn hóa Chăm-pa.
Du khách từ thành phố Quảng Ngãi đi theo quốc lộ 24B về cảng Sa Kỳ, sau đó ra đảo bằng tàu cao tốc và thuê xe máy để đến các di tích trên đảo. Khi tham quan và nghỉ lại trên đảo, du khách sẽ được thưởng thức các món hải sản và các đặc sản chỉ có ở đảo như gỏi tỏi, gỏi cá cơm và đồn đột.
Lý Sơn tuyệt đẹp với màu xanh thẫm của bầu trời, của những tán dừa và ruộng tỏi in bóng những vách đá hình thành từ dung nham núi lửa hùng vĩ. Đảo cũng mê hoặc du khách với những bãi biển hoang sơ, tuyệt đẹp, những bãi đá san hô lớn nhỏ…
3. Đảo Nam Du
Nam Du là một quần đảo thuộc tỉnh Kiên Giang, cách đất liền khoảng 60km, gồm khoảng 21 đảo lớn nhỏ, trong đó đảo Lớn (hòn Củ Tron) là đảo lớn nhất (khoảng 14km2) có đỉnh cao nhất, trên đó có một trạm hải đăng.
6 hon dao dep me hon khien du khach quen loi ve - Anh 3
Đảo Nam Du
Du khách có thể lên thuyền, lênh đênh đến các đảo lớn nhỏ như hòn Hàng, hòn Mộc, hòn Tre, hòn Dâm, hòn Ông, hòn Dầu và hòn Ngang, khám phá những nét riêng, chung, vẻ hoang sơ, kỳ vĩ của điểm đến ít người biết đến.
4. Cù Lao Chàm
Cù Lao Chàm là một cụm đảo nằm ở xã Tân Hiệp, thuộc thị xã Hội An, tỉnh Quảng Nam, cách thị xã Hội An gần 20km và cách thành phố Đà Nẵng khoảng 40km.
6 hon dao dep me hon khien du khach quen loi ve - Anh 4
Cù Lao Chàm
Cù Lao Chàm hoang sơ và lãng mạn với những bãi biển tuyệt đẹp, nước trong, cát trắng, sóng nhẹ. Ngoài tắm biển, thưởng thức hải sản tươi ngon, nhất là món cua đá “lạ, độc”, du khách còn có thể tham gia dịch vụ lặn ngắm những rặng san hô mềm mại, những chú cá nhiều màu sắc. Những địa danh như chùa Hải Tạng, lăng Ông, miếu Bà… cũng rất đáng để ghé vào khi đến nơi này.
5. Quần đảo Bình Ba
Bình Ba nằm thuộc tỉnh Khánh Hòa và nằm cách cảng Cam Ranh 15km, rất dễ để tìm đến đảo. Bình Ba đã nổi tiếng với những bãi Chướng, bãi Nồm và bãi Nhà Cũ, nơi mà bạn có thể hòa mình với biển, tha hồ lặn ngắm san hô, tắm biển, câu cá. Đặc biệt, chi phí đi lại ăn uống ở đây rất rẻ, bạn chỉ việc đến và thưởng thức hải sản cho đầy ắp bụng mình.
6 hon dao dep me hon khien du khach quen loi ve - Anh 5
Quần đảo Bình Ba
Đảo có đặc sản tôm hùm được bán với giá gốc, có thể mua tôm hùm với giá không đắt đỏ mà lại rất tươi ngon. Điều khá đặc biệt của đảo là chỉ cho du khách trong nước đến tham quan, không hề có người nước ngoài đến đây. Tại sao bạn không sử dụng đặc quyền này?
6. Quần đảo Bình Hưng
6 hon dao dep me hon khien du khach quen loi ve - Anh 6
Quần đảo Bình Hưng
Nằm cách đảo Bình Ba không xa là đảo Bình Hưng, dân phượt khi đến đảo Bình Ba lại dẫn nhau qua đảo Bình Hưng khám phá. Vì cách nhau không xa, nên lúc nào cũng có tàu chở khách qua đảo Bình Hưng. Đảo Bình Hưng còn khá hoang sơ và giữ được nét tự nhiên của mình, nơi đây vẫn chưa được khai thác để đưa vào du lịch.
Nếu đến đảo một lần thì bạn nên thử bãi tắm nước ngọt. Sở dĩ có nước ngọt vì bên trong có một dòng suối nước ngọt chảy qua, bên ngoài là biển, nên tạo được sự độc đáo chỉ có ở đảo. Bình Hưng thu hút du khách bởi ngọn hải đăng Hòn Chút, bãi Đá Trứng và các dịch vụ tương tự Bình Ba. Ngoài ra còn có bãi Kinh với 3 màu nước quanh năm, nước trong xanh thấy đáy, cát trắng mịn, tuyệt vời cho những ai ghé đến đây.

TƠ VƯƠNG






KHÚC HÁT RU






XA NHAU







Thứ Tư, 4 tháng 5, 2016

Ngừa ung thư cực hiệu quả bằng vài củ sả mỗi ngày

Có sả trong nhà, những căn bệnh này sẽ tự động tiêu biến nếu như bạn biết cách tận dụng và chế biến thuốc cho mình. Đặc biệt, sả cũng rất hữu hiệu trong việc phòng ngừa ung thư.
Dưới đây là những bài thuốc cực hữu dụng từ củ sả bạn có thể tự làm tại nhà:
Ngua ung thu cuc hieu qua bang vai cu sa moi ngay - Anh 1
Ngăn ngừa ung thư
Một số nghiên cứu cho thấy mỗi 100g sả chứa đến 24,205µg beta-carotene, những chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Năm 2006, một nhóm nghiên cứu do giáo sư Yakov Weinstein và bác sĩ Rivka Ofir thuộc Đại học Ben Gurion (Negev- Israel) cho thấy trong cây sả có chất citral, một hợp chất chính có tác dụng “tiêu diệt các tế bào chết trong các tế bào gây ung thư và giữ lại tế bào bình thường. Cũng theo nghiên cứu này, nồng độ citral có trong sả cũng tương đương với một tách trà.
Uống nước sả tươi làm cho tế bào ung thư tự tiêu hủy, uống một liều lượng nhỏ chừng 1g cây sả tươi chứa đủ chất dầu làm cho tế bào ung thư tự tiêu hủy trong ống nghiệm. Với những người đang chữa bệnh bằng tia xạ thì mỗi ngày uống 8 ly cây sả tươi trụng với nước sôi.
Hỗ trợ tiêu hóa
Trà từ cây sả và tinh dầu sả (có thể uống 3 – 4 giọt với nước đun sôi để nguội) có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa kém, ăn chậm tiêu, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa, kích thích trung tiện, đau dạ dày, nóng trong, co thắt ruột, tiêu chảy.
Nhờ có khả năng thư giãn các cơ dạ dày, trà hoặc tinh dầu sả không chỉ giúp loại bỏ khí từ ruột, mà còn ngăn ngừa sự đầy hơi, kích thích tiêu hóa, khử hôi miệng, tiêu đờm. Uống 3 – 6 giọt tinh dầu chữa đau bụng đầy hơi.
Giải độc rượu
Dùng 1 bó sả giã nát, thêm nước lọc, gạn lấy 1 chén, uống hết. Người say rượu uống vào sẽ nhanh chóng tỉnh và đỡ mệt, đỡ nhức đầu.
Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm
Củ sả 40g, gừng tươi 40g. Hai thứ rửa sạch, giã nát, nấu với 650ml nước, sôi khoảng 10 phút, bỏ bã, thêm đường vào nấu cô lại thành cao, ngậm nuốt dần trong ngày.
Trị cảm sốt do phong hàn, nhức đầu, không ra mồ hôi
Lá sả, lá chanh, lá bưởi, hương nhu, húng chanh, bạc hà, ngải cứu, kinh giới… một lần dùng 4 – 6g mỗi loại nấu nước xông cho ra mồ hôi.
Giải cảm
– Kinh giới, tía tô, trắc bách diệp, bạc hà, chanh, ngải cứu, lá tre, lá ổi (mỗi nồi dùng 5 loại lá)… đun sôi, dùng để xông giải cảm rất hiệu nghiệm. – 15 – 30g củ sả hoặc lá tươi nấu nước xông.
– Lá sả, lá tía tô, lá kinh giới, lá ngải cứu, thêm 3 – 4 củ tỏi (thiếu một thứ cũng không được), nấu nước xông sẽ trị được nhức đầu (do thời tiết).
– Lá sả, lá tre, lá bưởi (hoặc lá chanh), lá tía tô, lá ổi, nấu nước xông, trước khi xông nên múc sẵn một chén để riêng, xông xong uống rồi đắp chăn nằm một lúc sẽ đỡ.
Trị ho
Rễ sả, trần bì, sinh khương, tô tử, mỗi vị 250g (4 vị này giã nát, ngâm rượu 40oC vừa đủ để được 200ml); bách bộ bỏ lõi, thái nhỏ, sao khô 500g; mạch môn bỏ lõi 300g; tang bạch bì tẩm mật, sao vàng 200g (3 vị này sắc và cô đặc lại thành 300ml cao lỏng), trộn lẫn cao lỏng và rượu thuốc, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 10ml.
Trị đau dạ dày, tiêu chảy do lạnh
Củ sả 12g, gừng nướng sém vỏ ngoài 6 – 12g, củ riềng (sao) 12g, hương phụ (sao) 12g, sắc với 750ml nước, còn 300ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.
Trị tiêu chảy
– Rễ sả 10g; củ gấu, vỏ rụt, mỗi vị 8g; vỏ quít, hậu phác, mỗi vị 6g; sắc uống. – Rễ sả 10g, búp ổi 8g, củ riềng già 8g, thái nhỏ, sao qua, sắc đặc uống. Trị đau khớp: tinh dầu sả trộn với dầu dừa bôi vào chỗ đau hoặc sưng.
Trị phù nề chân, tiểu ít, thấp thũng
Lá sả 100g, rễ cỏ xước, rễ cỏ tranh hoặc bông mã đề, mỗi thứ 50g. Rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Dùng 3 – 4 ngày. Trị hai chân tự nhiên phù: củ sả 12g, lá và bông mã đề 12g, sắc uống thay nước trà.
T.T

10 thứ phải 'cách ly khẩn cấp' với da mặt

Để không phải hối hận, tuyệt đối không cho 10 thứ dưới đây tiếp xúc với da mặt.
1. Nước xịt tóc
Bạn không nên để nước xịt tóc tiếp xúc với da mặt khi bạn đang xịt tóc quanh khu vực đầu. Bởi nó có chứa chất sơn và cồn khiến da bị khô, mất nước và sẽ sớm làm cho bạn trông già đi. Thêm vào đó, chúng còn cực dễ gây kích ứng cho da bạn, làm da trở nên tấy, sưng đỏ và sần sùi hơn.
2. Lăn khử mùi
Lăn khử mùi là sản phẩm đặc trị cho mồ hôi tiết ra vùng dưới cánh tay. Nhưng một số người vẫn tin rằng, nó có thể ngăn mồ hôi ở tất cả mọi vị trí khác. Do đó, không ít bạn đã thử nghiệm chúng trên mặt như là một cách hữu hiệu để ngăn mồ hôi khỏi tiết ra làm hỏng lớp trang điểm.
Đây là một việc hoàn toàn sai lầm vì nó khiến cho da mặt bạn không “thở” được và còn gây ra dị ứng nữa. Hãy để những sản phẩm làm đẹp làm đúng công dụng của nó bạn nhé.
3. Mỡ thực vật
10 thu phai 'cach ly khan cap' voi da mat - Anh 1
Mặc dù loại mỡ này có thể được áp dụng lên da như là một cách để điều trị bệnh vảy nến, nhưng nó lại quá “nặng nề” cho da mắt. Thậm chí, nó còn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến hình thành mụn.
4. Serum (huyết thanh) dưỡng tóc
Chúng ta thường hay lầm tưởng những sản phẩm có ghi serum (huyết thanh) trên nhãn thì đều có thể tốt cho da, sử dụng được trên da vì serum chủ yếu được dùng để dưỡng da. Tuy nhiên tùy từng loại serum mà chúng lại có các công dụng đặc trị khác nhau.
Nếu là serum dưỡng tóc, nó chỉ có hiệu quả với tóc mà thôi, không thể có khả năng trị nếp nhăn hay các vấn đề khác của da được. Thêm vào đó, huyết thanh dưỡng tóc còn chứa chất tạo mùi, nên nếu tiếp xúc, có thể gây kích ứng da mặt của bạn.
5. Thuốc nhuộm tóc
10 thu phai 'cach ly khan cap' voi da mat - Anh 2
Nếu bạn là người thường xuyên nhuộm tóc và muốn lông mày cũng tiệp với màu tóc để không “lệch pha”, vậy thì hãy sử dụng một chất màu thực vật hoặc tìm mua màu bút kẻ mày phù hợp. Tránh tình trạng nhuộm lông mày bằng thuốc nhuộm tóc. Bởi các thành phần hóa học có trong thuốc nhuộm rất có hại cho làn da mặt nhạy cảm. Và nó cũng có thể gây kích ứng cho mắt nữa.
6. Dầu gội đầu
Dầu gội giúp làm sạch da đầu, cuốn trôi dầu thừa và bụi bẩn trên mái tóc. Nhưng nó không đồng nghĩa với việc làm sạch da mặt. Tuy nhiên, quá trình gội đầu lại khá dễ khiến dầu gội “dính” vào da mặt, bạn nên chú ý. Bởi các phần tử trên da mặt rất tinh tế và nhạy cảm, và nếu để chúng tiếp xúc với nhau, da mặt sẽ trở nên khô và bong tróc.
7. Sơn móng tay
10 thu phai 'cach ly khan cap' voi da mat - Anh 3
Bạn muốn vẽ mặt để hóa trang cho lễ hội Halloween sắp tới? Vậy thì hãy sử dụng những màu thực vật chuyên dụng lên da để vẽ. Bạn tuyệt đối không được sử dụng sơn móng tay chỉ vì bạn nghĩ nó cũng là một loại sơn có màu nhé! Sơn móng tay có chứa phần tử acrylic sẽ làm da khô kinh khủng đấy.
8. Sốt mayonaise
10 thu phai 'cach ly khan cap' voi da mat - Anh 4
Đây là thành phần được sử dụng nhiều trong những công thức mặt nạ tóc tự chế tại nhà, bởi nó giúp dưỡng ẩm cho tóc. Tuy nhiên, nó lại không phải là ý tưởng tốt để bổ sung độ ẩm cho da vì nó bao hàm quá nhiều tính axit bên trong và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
9. Giấm
Đúng là bạn có thể sử dụng giấm lên da như là một loại toner dưỡng ẩm, nhưng tất nhiên, đó phải là một loại giấm chuyên dụng và có các thành phần phù hợp cho da (ví dụ như giấm táo chẳng hạn). Bạn tuyệt đối không “quơ tạm” một lọ giấm trên ngăn bếp và nghĩ chúng có tác dụng dưỡng ẩm da. Đó là sai lầm hoàn toàn đấy nhé.
10. Kem dưỡng thể, dưỡng da chân
10 thu phai 'cach ly khan cap' voi da mat - Anh 5
Hãy nhớ, kem dưỡng thể, dưỡng chân không có tác dụng trong việc dưỡng da mặt. Bởi thành phần của nó là khá “nặng” so với làn da mặt nhạy cảm. Hơn nữa, nước hoa hay hương thơm có chứa trong kem dưỡng thể có thể khiến da mặt bị kích ứng.
Hoa Tranh (T.H)

Những mẹo 'tuyệt vời từ vỏ bưởi': Không biết thì phí cả đời!

Có thể bạn chưa biết vỏ bưởi có rất nhiều công dụng hữu ích. Dưới đây là những mẹo nhỏ sử dụng vỏ bưởi hiệu quả.
1. Khi nấu cháo, thêm vài lát vỏ bưởi, ăn sẽ có mùi thơm, thêm tác dụng giúp khai vị.
2. Sát cạnh bếp lò nếu có đặt vài lát vỏ bưởi, dưới tác dụng phát tán, tinh dầu trong vỏ bưởi sẽ làm cả nhà thơm tho.
3. Trong vỏ bưởi chứa nhiều vitamin C và tinh dầu thơm, sau khi phơi khô đem bỏ chung với trà, mùi vị thơm phức, sẽ có tác dụng thông mũi, miệng, đường tiêu hóa, gây sảng khoái.
Nhung meo 'tuyet voi tu vo buoi': Khong biet thi phi ca doi! - Anh 1
Vỏ bưởi nấu nước hay vắt ra nước để uống, giúp tỉnh rượu.
4. Vỏ bưởi nấu nước hay vắt ra nước để uống, giúp tỉnh rượu.
5. Vỏ bưởi có chứa chất kiềm, nếu chấm ít muối rồi chà xát lên các vết bẩn trên đồ sơn mài, sẽ sạch bóng.
6. Vỏ bưởi có thể tẩy vết bẩn trên mặt da nhân tạo ở giày da, dây nịt lưng…
7. Vỏ bưởi 1 – 2 quả, thêm 2 ly nước để nấu, sau đó lấy nước để chà rửa các vật dụng trong nhà, sẽ giúp tẩy sạch các vết bẩn.
8. Vỏ bưởi cắt hạt lựu, dùng mật ong hay đường cát trắng ngâm cho thấm, nửa tháng sau có thể làm nhân bánh bao ngọt, thơm ngon khoái khấu.
9. Vỏ bưởi rửa sạch xắt nhuyễn, thêm đường cát trắng, chế thành tương sốt bưởi ăn như tương sốt cà, với vị ngon khác thường.
10. Khi chế biến các món thịt dê, cá,… nếu thêm vào một ít vỏ bưởi, có thể tẩy đi mùi tanh đặc trưng của những thức ăn này.
11. Khi nướng thịt hay sườn, thêm vào vài lát vỏ bưởi, mùi vị sẽ tươi tắn mà không thấy quá béo ngậy.
12. Vỏ bưởi có công năng hóa đàm, trừ phong thấp, giảm huyết áp, là 1 loại dược thảo rất tốt. Sau khi rửa sạch phơi khô, dùng ngâm trong rượu trắng, sau 2 – 3 tuần có thể dùng, giúp thanh phế, tiêu đàm, thời gian ngâm càng lâu, tửu vị càng thơm nồng.
13. Vỏ bưởi cùng gừng tươi xắt lát, thêm nước nấu chung, dùng trị nôn ói do dạ dày hàn lạnh.
14. Vỏ bưởi tươi 12g (hay vỏ khô 6g) nấu nước uống, giúp trị táo bón.
15. Vỏ bưởi nấu nước uống, giúp giải độc từ cá, cua.
16. Vỏ bưởi tươi 30g, cam thảo 6g, cùng nấu nước uống, giúp trị viêm tuyến vú.
17. Vỏ bưởi tươi phòng trị hôi miệng.
18. Vỏ bưởi sau khi phơi khô, bỏ vào túi vải khâu kín, dùng nấu nước để tắm, bảo vệ làn da mịn màng, sáng đẹp.
19. Muốn tóc mượt mà, giảm rụng và gàu. Hãy đun sôi một ít vỏ bưởi khô cùng 2 quả bồ kết bẻ nhỏ trong 1,5 lít-2 lít nước, để sôi khoảng 5-10 phút, chờ nước nguội rồi dùng gội đầu.
20. Nếu bạn còn trẻ mà đã có dấu hiệu bị hói thì hãy dùng vỏ bưởi tươi xịt lên tóc, tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích tóc mọc ra. Nếu thể trạng bạn phù hợp thì sẽ có cảm giác tóc dày lên rõ sau một thời gian. Mẹo này có thể giúp trị rụng tóc và thưa tóc, tránh bị hói.
Cách làm tinh dầu bưởi đơn giản ngay tại nhà
Nguyên liệu:
Vỏ 3 quả bưởi tươi hoặc nếu đã phơi qua 1 nắng thì càng tốt.
Nồi to và bát hoặc tô nhỏ. Bạn đem rửa sạch tất cả rồi lau cho khô ráo.
Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà
Rửa sạch vỏ bưởi. Dùng dao thái lớp vỏ màu xanh bên ngoài quả bưởi, bạn thái được càng mỏng và nhiều thì tinh dầu bưởi thu được càng đặc.
Sau đó đem lớp vỏ thu được thái thành từng miếng nhỏ cỡ khoảng 2 ngón tay.
Tiếp đó cho hết số vỏ bưởi đã được thái miếng vào nồi. Đổ nước sạch vào nồi sao cho nước ngập khoảng 1/3 vỏ là được, rồi đặt một chiếc bát to vào giữa nồi.
Cho nồi lên bếp, đun sôi. Khi nồi sôi thì giảm nhỏ lửa để tinh dầu bưởi dần được tiết ra và vỏ bưởi không bị quá nhũn.
Ngay sau khi giảm nhỏ lửa bạn lật ngược cái nắp nồi lại, đặt lên đó 1 ít đá lạnh. Hơi tinh dầu bưởi bay lên, gặp lạnh sẽ ngưng tụ lại rồi rơi xuống chiếc bát đặt ở giữ nồi theo độ lõm của nắp nồi.
Khi đá tan hết bạn gạt hết nước đi rồi cho vào đó 1 lượt đá mới. Trong lúc đun cần chú ý điều chỉnh lửa và nước để nước không lẫn vào bát tinh dầu.
Sau 30 – 45 phút bạn có thể tắt bếp, khi đó bạn đã thu được những giọt tinh dầu bưởi nguyên chất ở trong bát.
Nhung meo 'tuyet voi tu vo buoi': Khong biet thi phi ca doi! - Anh 2
Bạn hãy đổ tinh dầu vào lọ để bảo quản và dùng dần.
Cuối cùng, bạn hãy đổ tinh dầu vào lọ để bảo quản và dùng dần.
T/H

Rau chùm ngây sẽ rất độc với những người này!

Rau chùm ngây thời gian gần đây được xem như “thần dược” sức khỏe bởi có quá nhiều tác dụng. Thế nhưng với một số người, ăn rau chùm ngây lại gây nguy hiểm.
Chùm ngây là loại cây có xuất xứ từ vùng Nam Á. Loại cây này trước đây mọc hoang rất nhiều ở Việt Nam nhưng không được nhiều người biết về giá trị dinh dưỡng cũng như dược tính của nó, theo Trí thức trẻ.
Sau này, khi có nhiều thông tin hơn về chùm ngây, loại cây này bỗng trở thành "thần dược" được rất nhiều gia đình ưa chuộng như một giải pháp dinh dưỡng tối ưu.
Rau chum ngay se rat doc voi nhung nguoi nay! - Anh 1
Chùm ngây, còn được gọi tên là cây vạn năng, cây thần diệu. Tên gọi này có lẽ xuất phát từ những ưu thế về dưỡng chất mà dược tính mà nó mang lại.
Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh chùm ngây có giá trị dinh dưỡng rất cao với hơn 90 dưỡng chất.
Những dưỡng chất tổng hợp của chùm ngây bao gồm nhiều chất đạm va các vitamin thiết yếu, beta – carotene, 18 axit amin, hợp chất phenol, nhiều khoáng chất...
Trong đó đặc biệt chùm ngây có chứa hàm lượng can xi cao gấp 4 lần sữa, vitamin A cao hơn cà rốt 4 lần và vitamin C gấp 7 lần quả cam...
Ngoài ra chùm ngây còn có nhiều chất chống oxy hóa và các chất kháng sinh, chất chống viêm nhiễm... Loại cây này có nhiều chất có khả năng ngăn ngừa khối u, u xơ tiền liệt tuyến, đào thải độc tố, giúp ổn định huyết áp, bảo vệ gan và chống lại căn bệnh tiểu đường.
Rau chum ngay se rat doc voi nhung nguoi nay! - Anh 2
Tuy nhiên, cũng như những loại thực phẩm khác, dù rau tốt đến đâu thì chùm ngây cũng không thể là “thần dược” và không thể lạm dụng. Dưới đây là những người tuyệt đối không được ăn chùm ngây:Các bộ phận của chùm ngây có giá trị dinh dưỡng và dược tính bao gồm lá, thân, rễ và hạt. Đây là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, có thể sử dụng để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng một cách tự nhiên nhất.
Phụ nữ mang thai
Khi có thai, hormon thai nghén là progesterone bài tiết làm mềm tử cung khiến cơ tử cung không co bóp. Còn alpha-sitosterol trong rau chùm ngây gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai.
Chính vì thế, phụ nữ có thai, nhất là người đang mang thai giai đoạn đầu không nên sử dụng chùm ngây để giữ an toàn cho thai nhi và bà mẹ.
Rau chum ngay se rat doc voi nhung nguoi nay! - Anh 3
- Tránh ăn chùm ngây vào buổi tối để đảm bảo giấc ngủ của bạn vì chùm ngây gây mất ngủ.- Không nên ăn quá nhiều rau chùm ngây vì loại cây này có nhiều dưỡng chất, hàm lượng vitamin C và canxi. Nếu ăn nhiều dẫn đến thừa canxi, vitamin C, gây những hậu quả xấu cho sức khỏe.
Một số công dụng khác từ cây chùm ngây:
bên cạnh giá trị dinh dưỡng cao, chùm ngây còn là nguồn dược liệu quý. Các bộ phận của cây chưa nhiều khoáng chất quan trọng và là nguồn cung cấp chất đạm, vitamin, Beta – carotene, acid amin và nhiều hợp chất phenolics…. Cụ thể:
Rễ cây chùm ngây
- Chống co giật, chống sưng và giúp cho con người lợi tiểu.
- Ở một số nơi còn dùng nước uống của chùm ngây để ngăn ngừa việc có thai. (rễ cây chùm ngây còn tươi rửa sạch băm nhỏ nấu với 2 lít nước, nấu còn nửa lít thuốc, chia uống 2 lần trong ngày).
Rau chum ngay se rat doc voi nhung nguoi nay! - Anh 4
- Vỏ rễ dùng sắc lấy nước trị đau răng, đau tai…- Giúp loại bỏ sạn thận loại Oxalate.
- Rễ tươi của cây chùm ngây non dùng trị nóng sốt, phong thấp, sưng gan và lá lách…
Vỏ thân cây chùm ngây
- Trị nóng sốt, đau dạ dày, sâu răng…
- Nhiều trường hợp đưa vỏ thân cây chùm ngây vào tử cung để gây giãn nở, phá thai.
Lá cây chùm ngây
Rau chum ngay se rat doc voi nhung nguoi nay! - Anh 5
Hạt cây chùm ngây
- Giã nát lá đắp lên vết thương giúp trị sưng và nhọt. Lá cũng có thể trộn với mật ong để đắp lên mắt trị sưng đỏ.
- Dầu được chế từ hạt chùm ngây trị phong thấp.
- Hạt chùm ngây giúp trị táo bón, mụn cóc và giun sán.
- Ngoài ra, hạt chùm ngây còn có tác dụng lọc nước. Hạt có chứa các hợp chất “đa điện giải” tự nhiên có thể dùng làm chất kết tủa để làm trong nước.
Nhã Nam

PHÙ DU







THƯƠNG ANH







TÌNH THƠ VỚI CẦN THƠ